Правильное питание

с нутрициологом

Ты то, что ты ешь.
Ни для кого не секрет, что правильно питание залог не только красивой, стройной фигуры, но и здоровья всего организма в целом. Сейчас эта тема особенно актуальна: каждый блогер предлагает свою диету, мнения "экспертов" зачастую противоречивы, времени та то, чтобы разбираться самостоятельно, практически нет, а вокруг столько соблазнов, что невозможно удержаться!

Нутрицолог центра CREDO: Виктория Окунева

Оставайтесь с нами!

Проверенный специалист по Нутрицологии Виктория расскажет вам

1. О базовых правилах

Как отличить вредное от полезного, как правильно считать КБЖУ (и надо ли это делать), чем заменить то, от чего труднее всего отказаться. Коротко, понятно и по делу.

2. О популярных диетах

Чему стоит доверять, чему нет, и как не попасться на уловки маркетологов.

3. О здоровом подходе

В погоне за тонкой талией люди нередко перегибают палку, и кладут на алтарь сомнительной красоты свое здоровье. Виктория научит как добиваться одного, не жертвуя другим.

Вы можете улучшать свои знания читая бесплатно статьи Виктории на нашем сайте, или записаться к ней на консультацию, получить полный разбор и индивидуальный план питания. Запись по телефону +7(495)125-88-30

Статьи о правильном питании